Shahad Ke Fayde शहद स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है. लेकिन इसके कुछ ऐसे भी लाभ हैं जिनके बारे में शायद आप नहीं जानते हों. शहद के स्वास्थ्य लाभ और उसके बारे में जानकारी. Shahad Ke Fayde बारे में:-
Shahad Ke Fayde – शहद के फायदे
- शहद कटे और जले हुए घावों के स्थान पर लगाने से घाव जल्दी भरने लगते हैं.
2. घाव को अच्छे से साफ़ करने में, गंध और मवाद को दूर करने में भी शहद का उपयोग कर सकते हैं.
3. शहद के सेवन से रक्त साफ़ रहता है. इसलिए शहद का सेवन करना अच्छा होता है.
4. चहरे की रोनक बढ़ाने के लिए शहद का सेवन बहुत ही अच्छा होता है. चहरे पर खुश्की होने पर शहद का उपयोग करना चाहिए, शहद, बेसन और मलाई तीनों को अच्छे से मिक्स करके इसकी उबटन को चहरे पर लगाएं. इससे चहरे की खुश्की दूर होगी और चहरे पर रोनक आएगी.
5. गर्म पानी के साथ शहद का सेवन करने से वजन को कण्ट्रोल किया जा सकता है.
6. कब्ज की शिकायत होने पर टमाटर या संतरे के रस में 1 चम्मच शहद डालकर रोजाना सेवन करने से कब्ज को दूर किया जा सकता है.
7. पीलिया को खत्म करने के लिए पके आम के रस में शहद मिलाकर नियमित सेवन करने से पीलिया में लाभ मिलेगा.
8. शहद में पानी का अंश जितना कम होता है वह शहद उतना ही अच्छा और स्वादिष्ट होता है.
9. मधुमक्खियों को 500 ग्राम शहद इक्कठा करने के लिए या बनाने के लिए लगभग प्रथ्वी के 3 चक्कर के बराबर दूरी तय करती है.
10. शुद्ध शहद है तो उसे कितने भी समय तक रख सकते हैं वह खराब नहीं हो सकता.
Shahad Ke Fayde in Hindi – शहद के स्वास्थ्य लाभ
11. मधुमक्खी के छत्ते से प्राप्त मोम से जो मोमबत्तियां बनती है वह मोमबत्तियां वातावरण शुद्ध करती हैं. ये कम धुंआ, तेज रोशनी, और अच्छी खुशबू का संचार करती हैं.
12. शहद को कभी गर्म नहीं करना चाहिए, गर्म शहद के उपयोग से उसका असर कम हो जाता है. इसलिए शहद को बिना गर्म करे ही उपयोग करें.
13. शहद के सेवन से याददाश्त तेज की जा सकती है. शहद कमजोर तंत्रिका तंत्र को अच्छा करता है.
14. शहद और अदरक का रस मिलाकर सेवन करने से खांसी-जुकाम की समस्या को ख़त्म किया जा सकता है.
15. पेशाब के इन्फेक्शन में शहद और दालचीनी चूर्ण, को गुनगुने पानी में मिक्स करके पीने से बैक्टीरिया को दूर किया जा सकता है.
16. शहद दांतों के दर्द की समस्या में बहुत लाभकारी है. शहद को रुई के फोई से दर्द वाले दांत के स्थान पर लगाने से राहत मिलती है.
17. शहद मुहं के छालों पर लगाने से मुहं के छाले ठीक हो जाते हैं.
18. शहद कफ, और त्वचा के जलने में बहुत ही लाभकारी है. इसके उपयोग से त्वचा की जलन को कम किया जा सकता है.
19. शराब ज्यादा पीने से होने वाले हैंगओवर को कम करने के लिए शहद बहुत ही लाभकारी है.
20. 1 किलोग्राम शहद में लगभग 5500 कैलोरी उर्जा होती है.
21. शहद और दूध मिलाकर पीना वजन बढ़ाने में बहुत ही लाभकारी है.
22. शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए और उन्हें संक्रमण की पुनरावृत्ति रोकने के लिए शहद बहुत ही लाभकारी माना जाता है.
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