Skin Test Methods in Hindi में हम आपको स्किन टेस्ट (त्वचा परीक्षण) करने के तरीके बताएंगे । जिससे आप अपनी और दूसरों की स्किन टेस्ट करके आप अपनी और दूसरों की स्किन (त्वचा) के बारे में पता कर जिससे आपको फेशियल क्रीम व मेकअप क्रीम व प्रोडक्ट को स्किन अनुसार चुनने में मदद मिलेगी। कैसे करें हम स्किन टेस्ट आइये जानते हैं-
टिश्यू पेपर से त्वचा परीक्षण (Skin Test From Tissue Paper in Hindi)
टिश्यू पेपर टेस्ट के लिए सबसे पहले चेहरे को किसी माइल्ड क्लीन्ज़र से धो लें। अगर आपने मेकअप लगाया हुआ है तो उसे साफ़ करें, फिर चेहरा धो लें। चेहरे को सिर्फ इतना धोएं कि सारी गन्दगी और एक्स्ट्रा आयल निकल जाए। चेहरे को ना ज़्यादा धोएं ना कम और किसी ख़ास क्लीन्ज़र या फेस वाश जैसे आयल फ्री या ऑयली स्किन का फेस वाश भी यूज़ ना करें। अब एक घंटा इंतज़ार करें इस दौरान चेहरे को बिल्कुल ना छुएं। और AC या धूप में ना जाए। एक घंटे बाद 5 टिश्यू पेपर या टिश्यू पेेेपर मास्क लें। और टिश्यू मास्क या पेेेपर को दोनों गालों, चिन, फॉरहेड और नाक पर दबाएं, कुछ सेकंड रखें और स्किन टाइप पता करें। यह टेस्ट आप सुबह उठते ही कर सकती हैं। लेकिन ध्यान रखें कि दिन का कोई भी शुरूआती काम करने से पहले ही ये टेस्ट करें क्योंकि आपकी स्किन अपने नेचुरल फॉर्म में है।
आईना (मिरर) से त्वचा परीक्षण (Skin Test From Mirror in Hindi)
इस टेस्ट को करने के लिए आपको सब कुछ टिश्यू पेपर टेस्ट जैसे ही करना हैं बस टिश्यू की जगह आपको मिरर का यूज़ करना हैं। मिरर को अपने फॉरहेड, नाक और चिन पर प्रेस करें। फिर दोनों गालों पर बारी-बारी से प्रेस करें। आपके चेहरे का हर हिस्सा मिरर से टच होना चाहिए। मिरर को कुछ देर स्किन पर प्रेस्सेड रखें और फिर स्किन गाइड पढ़ के जानें अपना स्किन टाइप। इस टेस्ट में टिश्यू की जगह मिरर पर आयल, ड्राई फलैक्स और रेड इर्रिटेटेड स्किन पता चल जाएगी। अब मार्केट में स्मार्ट मिरर आ गया हैं जिससे आप अपनी त्वचा के प्रकार को जान पाएंगे।
फेस वॉश से त्वचा परीक्षण (Skin Test From Face wash in Hindi)
त्वचा के प्रकार को जानने का यह सबसे बढ़िया तरीका है। आप अपनी त्वचा को फेस वॉश से साफ करते हैं। उसके बाद आपकी त्वचा जिस तरह रिएक्ट करती है, उससे आपकी त्वचा की पहचान होती है। अगर मुंह धोने के बाद सूखने के बाद त्वचा खिंची – खिंची महसूस होती है, तो यह शुष्क त्वचा की निशानी है। अगर फेस वॉश के बाद हमें अपनी त्वचा साफ लगती है और कोई खिंचाव महसूस नहीं होता, ना ही किसी मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता महसूस होती है तो यह ऑयली त्वचा की निशानी है। तैलीय त्वचा से वैसे भी मुंह चिपचिपा महसूस होता है। अगर मुंह धोने के बाद या कोई और प्रोडक्ट यूज करने के बाद आपकी स्किन लाल हो जाती है, जो कि थोड़ी देर में ठीक हो जाती है, तो यह सेंसिटिव त्वचा की निशानी है। अगर मुंह धोने के बाद आपको स्किन साफ सुथरी दिखती है, और किसी तरह का कुछ मॉइश्चराइजर आदि लगाने की आवश्यकता महसूस नहीं होती तो यह नार्मल स्किन है जो कि सबसे बढ़िया है।अगर मुंह धोने के बाद आपका टी जोन वाला एरिया यानी की नाक और माथे की आसपास का एरिया ड्राई नहीं होता, बस गाल वगैरह खिंचा – खिंचा महसूस करते हैं, तो यह कॉन्बिनेशन स्किन या मिश्रित प्रकार की त्वचा की निशानी है।
पोर या पेच से त्वचा परीक्षण (Skin Test From Poor or Patch In Hindi)
अगर आप ओपन पोर्स, खुले रोम छिद्रों, कील- मुंहासों, या एलर्जी की समस्या से परेशान है तो इस तरह का तरीका स्किन के परीक्षण के लिए बहुत ही उत्तम साबित हुई है परन्तु इसके लिए आपको एक्सपर्ट या ब्यूटी पार्लर में जाना पड़ेगा। यदि किसी एक्सपर्ट या ब्यूटी पार्लर नही जाना हैं तो आपको पोर नामक उपकरण खरीदना पड़ेगा। यदि आप किसी एक्सपर्ट के पास जाते हैं, तो वह आपकी स्किन को जानने के लिए आपकी स्किन पर एक इंजेक्शन लगाएंगे इस टेस्ट को पेच टेस्ट कहते हैं। जिससे उन्हें आपकी स्किन के बारे में पता चलेगा कि आपकी स्किन किस टाइप की है और वह आपकी स्किन में हो रही समस्याओं से छुटकारा दिला पाएंगे। और यदि आप घर में ही पोर टेस्ट करना चाहते है तो पोर उपकरण को अपने फेस पर कुछ देर के लिए चिपका कर रख लें फिर इसे हटाए। 2-4 मिनिट के बाद जहा आपने पोर उपकरण को रखा था वहां की स्किन कुछ अलग नजर आऐगी। यदि आपकी स्किन ऑइली होगी तो उस स्किन पर कील – मुंहासे नजर आने लगेंगे। यह काफी हद तक सही अनुमान होता है। जिनकी ड्राई स्किन होती है, उन्हें खुले रोम छिद्र की समस्या नहीं होती और कांबिनेशन स्किन में कहीं पर ज्यादा ओपन पोर्स होते हैं जैसे कि टी जोन के आसपास। बाकी त्वचा पर खुले रोम छिद्र की समस्या नहीं पाई जाती। और यदि आपकी स्किन सेंसेटिव हैं तो स्किन में एलर्जी होती हैं। वैसे यह स्किन टेस्ट थोड़ा महंगा भी है और दर्दनाक भी हैं।
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